La Importancia de consumir proteínas para complementar tus entrenamientos

Las personas que entrenan constantemente saben lo esencial que pueden ser las proteínas para complementar el ejercicio, alcanzar las metas propuestas y ver los resultados deseados en un corto plazo, pero siempre existen algunas dudas sobre lo que realmente aporta una buena dosis de proteína a tu cuerpo y el por qué son necesarias para ver cada músculo es su mejor momento… por eso es que, con la ayuda de este blog, a continuación te contaremos que beneficios tienen y cuáles son aquellas que de seguro no te aguantarás a probar.

Antes de todo, debes saber que existen muchos tipos de proteínas, las que van variando, dependiendo de tus gustos y objetivos, ya sea en el sabor de ellas como también en qué aporta cada uno de estos polvos proteicos a tu musculatura y cuerpo.

BENEFICIOS DE LAS PROTEÍNAS

Las proteínas en polvo, principalmente, te ayudan a reducir el riesgo de la degradación muscular, además a desarrollar y fortalecer los músculos, es muy necesario consumirlas en la dieta diaria, ayuda al cuerpo a reparar aquellas células que lo necesitan y además producen nuevas mucho más fuertes… imagínate si además de consumirlas a diario se complementan con tu entrenamiento favorito, los resultados serán increíbles y como si fuera poco sentirás más energía para seguir cumpliendo metas y lograr una salud física inigualable.

¿Aún tienes dudas de cuál podría ser esa proteína ideal para ti?, por eso aquí te dejamos las mejores opciones para ayudarte a crecer físicamente… tus músculos te lo agradecerán.

MEJORES PROTEÍNAS EN POLVO PARA COMPLEMENTAR TU ENTRENAMIENTO

TOP 5 PROTEÍNAS QUE TE RECOMENDAMOS

1.- Muscle Whey 4.8 lbs

Muscle Whey de Hexacore es una proteína de suero de leche compuesta por nutrientes de la más alta calidad. Este suplemento es de absorción rápida, entrega una respuesta inmediata a la construcción muscular y recuperación post-entreno.

La Muscle Whey está especialmente enfocada en brindar apoyo a deportistas de alto nivel que requieren de un gran desarrollo de masa muscular y fuerza, como en el caso de los atletas avanzados de categorías como fitness, fÍsicoculturismo, crossfit y combate.

Contiene proteína de suero de leche microfiltrada, baja en grasa y lactosa, dando como resultado alrededor del 90% de su peso en proteínas. Puedes obtener 27 grs de proteína ultra-premium por servicio, además de 7,4 grs de BCAA’s y 5,9 grs de glutamina y ácido glutámico.

2.- OXY7 Whey Protein 5 lbs

Oxy 7 Whey Protein de Hexacore es un suplemento proteico compuesto por 7 tipos de proteínas. Cada una de las proteínas que contiene tienen características particulares, por ejemplo, sus niveles de absorción, son los que permiten que el organismo reciba de manera constante distintos aminoácidos.

El Oxy 7 es una fuente de proteínas que brinda todo lo que necesita el cuerpo para lograr la recuperación muscular después de intensos entrenamientos, además del crecimiento muscular y alcanzar metas físicas y deportivas.

Este batido proteico contiene: concentrado de proteína de suero de leche 100% de absorción múltiple, aislado de proteína de suero de leche, caseinato de calcio, caseína micelar, aislado de proteína de leche, albúmina de huevo, péptidos de glutamina.

3.- Iso Hydro 5.3 lbs

Iso Hydro de Hexacore es un suplemento de proteína aislada e hidrolizada, especialmente diseñada para deportistas que realizan entrenamientos de larga duración y de alta intensidad, ya que ayuda a la recuperación, fortaleza y aumento de la masa muscular.

Este batido proteico te entrega por servicio 27 gramos de proteína pura, con un excelente nivel de absorción, gracias a un innovador procesamiento en frío, donde la proteína pasa a través de la llamada “hidrólisis enzimática”, lo que es clave para lograr la velocidad de absorción.

Si bien las proteínas hidrolizadas suelen tener un sabor menos agradable, Hexacore logró en la Iso Hydro un equilibrio perfecto entre los beneficios de la proteína y un sabor increíble.

4.- Predator Beef 4.8 lbs

Predator Beef de Hexacore es un suplemento alimenticio diseñado a base de una mezcla de proteínas (proteína de ternera hidrolizada y proteína de ternera aislada). Ideal para personas que buscan una buena fuente de este macronutriente, para recuperar sus músculos después de entrenamientos intensos.

Este batido proteico de Hexacore, está especialmente diseñado para deportistas, ya que permite aumentar la masa muscular y potenciar su desarrollo, además entrega más energía y aumenta la fuerza.

Con este suplemento proteico tendrás todos los aminoácidos que tu cuerpo necesita y los beneficios de la proteína cárnica, pero con la rapidez de absorción de la proteína de suero.

Cada porción de Predator Beef está compuesta por 28 grs de proteína, 7,6 grs de aminoácidos ramificados, 6,6 grs de glutamina y ácido glutámico, 0 hidratos de carbono y 0 grasa.

5.- Proteína Vegana 5 lbs

Esta proteína está compuesta por ingredientes 100% naturales con alto valor biológico, para entregar todos los beneficios de la proteína y apoyar a deportistas y atletas a complementar su dieta y mantenerse saludables.

Esta proteína vegana puede ser usada por cualquier persona, independientemente de su nivel de entrenamiento o régimen alimenticio. Está compuesta por ingredientes 100% naturales y orgánicos, libres de maltrato animal. Entrega un total de 22grs de proteína por porción, 2grs de fibra dietética y 0% grasas trans o saturadas.

¿QUÉ TIENEN EN COMÚN TODAS ESTAS PROTEÍNAS EN POLVO?

Por si aún dudas de los grandes beneficios que te pueden entregar a tu cuerpo y musculatura estas proteínas en polvo, te contamos que nuestro top 5 que acabamos de enseñarte tienen varias cosas en común… todas ellas te ayudan a complementar tu entrenamiento de la mejor manera, te aumentan tu fuerza y resistencia, te ayudan a recuperar, aumentar y fortalecer tus músculos después de largo día de entrenamiento, son de rápida absorción y bajas en azúcares y grasas-

Aquí te dejamos el link donde podrás encontrar cada una de estas proteínas que te harán sentir mucho mejor día a día: https://hexacore.cl/productos/proteinas/

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